Prima seduta doppia della stagione per i rossoblù, che si sono ritrovati questa mattina alle 10:00 sul prato del centro sportivo Magrelli Active per una sessione iniziata con esercizi di attivazione e proseguita con una fase di esercizio tecnico, rondo e possessi palla con vari obiettivi.

Dopo il pranzo e il riposo, nel pomeriggio il gruppo è stato impegnato in un circuito di prevenzione e lavoro aerobico sui 1000 metri che ha chiuso la giornata di allenamenti.

LUNEDÌ 15 LUGLIO
Prevista una doppia seduta di allenamento.

Fonte e foto: Cosenza Calcio