Squadra a Cascia dopo le 48 ore trascorse ad Assisi. Questo pomeriggio si è tenuta la prima seduta di allenamento presso il Centro Sportivo Magrelli Active.

Prima parte dell’allenamento dedicata all’attivazione e mobilità, poi il gruppo ha effettuato lavoro aerobico. Di seguito l’organico è stato diviso in due gruppi per eseguire alcuni esercizi tecnici. La sessione si è conclusa con esercitazioni sui possessi palla e ancora lavoro aerobico.

Domenica 14 LUGLIO
Il programma prevede una doppia sessione di allenamento.

Fonte e foto: Cosenza Calcio