A DIFESA DELLA SALUTE-LE VITAMINE 23/06/2014 Nei passati appuntamenti abbiamo spesso citato le vitamine. Vediamo oggi di capirne di più..innanzitutto cosa sono nello specifico le vitamine? Le vitamine sono delle sostanze organiche indispensabili per il nostro organismo e devono essere assunte tramite gli alimenti. Questo è essenziale perché le vitamine fanno parte di quei micronutrienti che ... A DIFESA DELLA SALUTE: L'IDRATAZIONE 14/06/2014 Oggi parliamo di idratazione, dell’importanza dell’acqua all'interno della nostra alimentazione. Perché è così importante bere in modo adeguato? L'acqua è fondamentale per l'organismo, infatti circa il 60% del nostro corpo è costituito proprio da acqua. Il motivo è che l’acqua è il mezzo attraverso il quale si svolgono tutte le reazioni ... A DIFESA DELLA SALUTE 05/06/2014 Oggi diamo qualche indicazione su come gestire la nostra alimentazione durante la giornata, è vero che è corretto fare i famosi 5 pasti al giorno? In linea di massima si, una distribuzione delle calorie su cinque pasti (cioè colazione, due pasti principali e 2 spuntini) è utile sia per mantenere sotto controllo il peso in quanto mantiene attivo ... A DIFESA DELLA SALUTE 30/05/2014 Oggi parliamo della carenza di un minerale di cui spesso si sente parlare ovvero il ferro. A cosa serve il ferro nel nostro organismo? Il ferro svolge diverse funzioni: innanzitutto interviene nella costituzione dell’emoglobina che è la molecola che trasporta l’ossigeno nell’organismo e della mioglobina che è, invece, la forma di riserva di ... SUCCESSO DEI NUCLEI DI CURE PRIMARIE DELL'ASP DI COSENZA: DIMINUISCONO GLI ACCESSI AL PRONTO SOCCORSO DELL'ANNUNZIATA 21/05/2014 Comunicato Stampa Asp Cosenza- Gli accessi al Pronto Soccorso dell' Ospedale di Cosenza diminuiscono, passando dai circa 300 al giorno nel 2012 al circa 230 nel primo trimestre del 2014. Infatti nel primo trimestre 2014 si è avuta una riduzione totale di circa 2000 accessi al Pronto Soccorso dell 'Annunziata. Tale risultato si è ottenuto a ... A DIFESA DELLA SALUTE A CURA DELLA D.SSA CINZIA PUDANO 18/05/2014 Oggi affrontiamo un disturbo che interessa molte persone, parliamo di malfunzionamento della tiroide. Come possiamo inquadrare il problema? Innanzitutto diciamo che la tiroide è una ghiandola che riveste diverse funzioni, per esempio influenza lo sviluppo scheletrico, della pelle e cerebrale, e partecipa alla regolazione del metabolismo ... 'ALZHEIMER, UNA MALATTIA DA CONDIVIDERE'. iL COMUNE DI COSENZA SPOSA UNA NUOVA INIZIATIVA . 14/05/2014 Comunicato Stampa Comune di Cosenza- Se ne parla poco, e le famiglie che vivono con il malato il dramma dell’Alzheimer, spesso lo fanno in grande solitudine ed accompagnate da un profondo senso di impotenza. Poche considerazioni ma già sufficienti a comprendere perché l’Amministrazione comunale abbia accolto senza esitazione l’input della ... A DIFESA DELLA SALUTE - GLI ZUCCHERI - 13/05/2014 Oggi parliamo di zuccheri; spesso si sente dire che nella nostra alimentazione abusiamo del consumo di zuccheri. Cerchiamo di capire se è vero e come possiamo rimediare. Innanzitutto cosa sono gli zuccheri? R.: Gli zuccheri sono i carboidrati, nello specifico sono quei nutrienti che danno energia immediata al nostro organismo per cui sono ... A DIFESA DELLA SALUTE : LE CONDIZIONI DI SOVRAPPESO E DI OBESITA' IN ETA' INFANTILE 04/05/2014 Oggi parliamo di un fenomeno molto delicato ovvero le condizioni di sovrappeso e di obesità in età infantile, purtroppo pare che la percentuale di bambini in questa situazione aumenti con l’andare del tempo, è corretto? Si, purtroppo i dati confermano questo andamento infatti indagini svolte nelle scuole primarie hanno mostrato già nel 2010 una ... A DIFESA DELLA SALUTE 27/04/2014 Passate le feste di Pasqua molti desiderano rimettersi in forma curando l’alimentazione e facendo attività fisica. Ma quali accorgimenti alimentari è necessario seguire quando si fa sport? L’alimentazione a supporto dell’attività fisica è di grande importanza e deve tener conto sia del tipo di sport che si va a praticare, sia dello scopo che si ... << 32 33 >>